Здесь некоторые из моих заметок о жизни, практике и внутренней работе.
Практический способ самопомощи: как от того, что беспокоит, переходить к большей ясности и полноте жизни. Пошагово.
Лучшей этикой действия становится умение слышать, различать, понимать и следовать.
Внешняя и внутренняя территории: выслеживание, трансформация и недеяние.
Принцип переживания опыта — разбор на живом кейсе: методология и техника.
Здоровое эго, вектора развития, «прямой проход» — и почему психология и духовность не заменяют друг друга.
Закаливание как практика различения реакций тела и реакций ума. Про сдачу и доверие.
Чем компот отличается от синтеза — и набросок интегральной карты духовности.
Своими усилиями можно подойти лишь к краю берега. Пять тезисов вне конфессий — и простая практика.
Итог года, который снаружи выглядел как коллапс, а изнутри стал лучшим. Личный текст, написанный в день солнцеворота.
Рассуждение вслух о вертикальном измерении жизни — и о том, чем за годы практики стало для меня холотропное дыхание.
О живом присутствии, соприсутствии и недеянии, из которого узлы развязываются сами.
Почему проект называется Daimo: о контакте с сущностным ядром — главной линии внутренней работы.
Об интеграции: две недели без резких решений, доброта к себе — и из чего складывается сбалансированное развитие.
Не текст, а отдельная страница — но по теме она ближе всего к тому, о чём эти заметки: что это за метод Станислава и Кристины Гроф, как устроен день, кому он подходит и кому нет — и в чём мой собственный подход как ведущего.