Внутри нас есть высшее благо

Рассуждение вслух — о том, чем для меня стало холотропное дыхание за годы практики.

Внутри нас есть высшее благо. Это не метафора и не копипаст из книжек. Когда с этим соприкасаешься в опыте — даже отдалённо, — это воспринимается как не имеющая цены драгоценность.

Мы все привыкли жить в горизонтальной сетке координат: успех, здоровье, благополучие, позитивность. И это нормально, естественно. Но если допустить, что есть вертикальное измерение — нечто не противоречащее ничему из обыденного, но принципиально иной категории? В разных традициях это то, что можно назвать Духом.

Исследуйте свой опыт: как ваш ум реагирует на тезис «дух есть». Мой ум склонен всё ещё отворачиваться, хотя уже практически сдался. Он говорил: дескать, конечно, есть — но где-то там, далеко, и не про меня, а я тут примус починяю.

Можно сказать, это первичное избегание. Избегание чего? Своей природы.

Мы теоретически допускаем, что это высшее благо есть, — но насколько его поиск, устремлённость к нему встроены в нашу жизнь?

Удивительно красиво наблюдать, как при открытости этому естественным образом происходят процессы очищения, наполнения, переструктурирования. Автопоэзис духа, его воплощение в истории.

В целом об этом практики в разных традициях: Дао следует самоестественности — цзыжань у даосов. Ати-йога, «неисправление» в дзогчене. Безмолвная молитва в христианстве: не я молюсь, но дух во мне. Не прячься от Бога — иначе как же он найдёт тебя?

По сути всё просто: подними взор. Останься открытым. И не отворачивайся, когда будут подниматься сложные чувства, ощущения, состояния, — ибо источник у них один.

А при чём здесь холотропное дыхание?

Это способ концентрированного, плотного соединения со своим источником — с тем, что в холотропном подходе называют внутренним целителем.

Это и очищение восприятия, и эмоционально-энергетическая перестройка. Но ещё — своего рода вспоминание, воссоединение с истоком.

Конечно же, нам важно, чтобы наша обычная человеческая жизнь стала лучше. И холотропное дыхание помогает в этом. Мне, как и многим другим, опыт расширенных состояний очень сильно помог соединиться со своим телом, чувствами — и, что особенно ценно, коснуться базальных, ранних слоёв психики.

А полнота картины раскрывается со временем: как помимо «бытовых» вещей — за этим и сквозь это — раскрывается провидение Духа.

Как мне сейчас видится, основная работа происходит на уровне поля, а не слов. Хотя слова могут ему не противоречить, а служить тоже формой его выражения.